Salud
Comiendo Saludable
Escrito por La Cordillera   

Recetas Saludables: Aguacate; Esta semana les quiero presentar la fruta más saludable entre todas las frutas del mundo, el aguacate, fruto que ahora mismo esta en temporada. Empecemos con decirle que este fruto es muy bueno para las arterias, mujeres en embarazo, reduce el colesterol, arteriosclerosis y personas con anemia.

Debemos aprovechar los alimentos cuando están en temporada por su calidad de valores nutritivos y siempre se pueden conseguir en su estado natural, frescos.

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Hospital Menonita de Aibonito reinaugura moderna unidad de cuidado intensivo
Escrito por Olga L. Colón Alicea   

Acorde con su misión de servicio incondicional al prójimo y su compromiso de satisfacer las necesidades de la población a la que sirve, el Hospital Menonita de Aibonito reinauguró las facilidades de la Unidad de Cuidado Intensivo tras remodelar la estructura física de la misma y habilitarla con  equipo tecnológico sumamente moder-no. Durante la ceremonia estuvieron presentes integrantes de la administración del Sistema de Salud Menonita y del Hospital Menonita de Aibonito, miembros de la Facultad Médica y compañeros (as) de trabajo de la institución.

El licenciado Rubén Norat Roig, Administrador del Hospital Menonita de Aibonito, explicó que tanto la planta física de dicha unidad  y el área de espera para los familiares fueron transformadas para comodidad y conveniencia de los pacientes y sus familiares.

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Comiendo Saludable
Escrito por Desde la cocina de Chef Benny CCC. (787)735-2302   

Recetas Saludables,

Quiero darles las gracias a todos los lectores de recetas saludables que  han escrito a mi e-mail Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla , dejándome saber que les han gustado las recetas. Muy bien por los que las están guardando, me alegra saber que el mensaje les esta llegando.

A las personas  que están  fuera de Puerto Rico, que pueden leer el periódico a traves del internet  por www.lacordillera.net, gracias por sus comentarios.

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¿Cómo cuidar nuestra voz?
Escrito por Yaritza M. Maldonado Berríos, MSPHL   

Nosotros dependemos de nuestra voz para informar, persuadir y conectarnos con otras personas.

Su voz es tan singular como su huella digital. Muchas personas que usted conoce usan su voz durante todo el día, todos los días. Cantantes, maestros, doctores, abogados, enfermeras, vendedores y oradores se encuentran entre los que imponen grandes exigencias a su voz. La-mentablemente, estos individuos son sumamente propensos a experimentar problemas de voz.

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Potencia tu salud cuidando tu PH
Escrito por La Cordillera   

PH significa potencial de hidrógeno. Toda materia orgánica en este planeta; incluyendo a los seres humanos, tiene un nivel de PH. Un nivel de 7.0 es considerado neutral, cualquier valor por debajo de este es considerado acido y cualquier valor mayor es alcalino.

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Discute Pierluisi el impacto positivo de la Reforma de Salud Federal
Escrito por La Cordillera   

El Comisionado Residente en  Washington, Pedro Pierluisi, repasó el impacto positivo que tendrá la Reforma de Salud federal en la Isla ante miembros de la organización líder en el área de la salud Healthcare Financial Management Association.

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Desde la cocina de Chef Benny CCC
Escrito por La Cordillera   

Recetas Saludables

Es nuestra responsabilidad monitorear  nuestras comidas para prevenir el padecimiento de algunas enfermedades como: la obesidad, alta presión y diabetes, por mencionar algunas. Está comprobado que la causa principal de muchas de estas enfermedades proviene de una mala alimentación.

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