La salud del pelo es fundamental
Una de las fuentes de belleza

Tu cabello dice mucho de ti. El color, la hidratación o el peinado transmiten personalidad y embellecen tus rasgos. Sin embargo, el estrés y la falta de tiempo consiguen que tu pelo parezca quebradizo, encrespado, mate y sin brillo. La responsable de estas lacras es la falta de hidratación

Si tienes el pelo seco y estropeado toma notas de los consejos que aquí te damos.

Un pelo deshidratado se rompe con extrema facilidad, se cae, se enreda, no crece al ritmo normal y muestra una especial facilidad a la hora de enseñar las puntas abiertas y es que tu pelo necesita un tratamiento hidratante Express. Olvídate de una cabellera poco atractiva y sin brillo. Si tienes el cabello seco deberás prestar especial atención a los cuidados de tu melena, que cuidarás da manera constante y diaria.

* ¿Por qué se reseca el pelo?
Un pelo poco hidratado puede provocar incómodos picores en el cuero cabelludo e incluso caspa. La falta de hidratación llega a este punto cuando se sufre una pérdida de la película hidrolípica, que suele coincidir con el cambio de la estación. Cuando la piel de la zona está reseca o irritada el pelo se hace más vulnerable.

Así, aunque pensemos, de manera errónea, que el cabello está especialmente sensible y débil en la estación veraniega, época del año en que está más expuesto al sol, la sal de mar y el cloro de las piscinas, el cabello sufre en mayor medida durante el invierno, momento en que el frio, el viento y las prendas de abrigo maltra-tatan nuestra melena, lo deshidratan y resecan.

* Cuidados internos y externos
En primer lugar resaltar que el tratamiento ha de ser tanto interno, como externo. Internamente, por medio de una alimentación equilibrada y rica en vitaminas y proteínas. Beber mucha agua, frutas, verduras, proteínas, alimentos que contengan vitamina B como el pescado azul, los cereales integrales, fibras, las nueces, los huevos y el hígado y vitamina E como legumbres, frutos secos y aceites vegetales es imprescindible si quieres lucir una bonita cabellera.

De forma externa con aportes vitamínicos como pastillas (las más efectivas son Vigorix y Glann) o con mascarillas regeneradoras, hidratantes y tratamientos cosméticos que puedes realizar en casa o en la peluquería.

Además prestarás especial atención al champú y acondicionador que utilices, que serán nutritivos.

Para conseguir una mayor penetración del producto en la zona capilar enrrollarás los cabellos en una toalla previamente humedecida en agua y calentada en el microondas, para provocar un efecto sauna.

Realizarás este cuidado al menos una vez por semana, aunque lo ideal es que pudieras hacerlo entre dos y tres veces por semana. El aceite de oliva y las mascarillas caseras a base de yogurt pueden ser un buen sustitutivo a las mascarillas cosméticas.

Tras el lavado y aclarado, embadurna los cabellos con aceite de oliva y deja que el aceite penetre durante un par de horas. Vuelve a lavarlo y ¡Voila!: hidratación express y económica.

Nunca lo recojas cuando aún está húmedo, tampoco utilices secador, deja que se seque naturalmente. Procura no utilizar ni planchas alisadoras, ni tenacillas rizadoras